El sueño profundo podría prevenir el deterioro de la salud cerebral. El estudio publicado por BMC Medicine apunto al sueño NREM como un nuevo factor protector de reserva cognitiva ante la patología del Alzheimer
Este estudio propone que el sueño de onda lenta (fase NREM) actúa como un factor innovador de reserva cognitiva, ofreciendo protección en situaciones de elevada carga patológica de Alzheimer. En otras palabras, la calidad del sueño profundo podría mitigar los efectos adversos de la acumulación de β-amiloide, sosteniendo así el rendimiento de la memoria incluso en presencia de enfermedad.
“La patología de la enfermedad de Alzheimer (EA) afecta la función cognitiva. Sin embargo, mientras algunas personas que presentan altos niveles de patología de EA sufren un deterioro significativo en la memoria, otras con la misma carga patológica muestran poco impacto. ¿A qué se debe esta diferencia? Una explicación propuesta es el concepto de reserva cognitiva, es decir, factores que brindan resiliencia o compensación frente a los efectos de la patología de EA. El sueño profundo en la fase NREM, también conocido como sueño de ondas lentas (SWS), se reconoce por mejorar funciones de aprendizaje y memoria en adultos mayores sanos. Sin embargo, no se sabía si la calidad del SWS (medida como actividad de ondas lentas, SWA) constituye un factor novedoso de reserva cognitiva en adultos mayores con patología de EA, capaz de compensar el deterioro de memoria causado por alta carga patológica.”, detalla el estudio.